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    穴位按摩快速緩解頸椎腰椎疼

    發布時間:2018-06-13 點擊量:864

    后溪穴的位置及作用:

    后溪是小腸經上的一個穴,把手握成拳,掌指關節后橫紋的盡頭就是該穴。注:后溪穴在手側面小拇指下兩三厘米處(如圖)。

    后溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能瀉心火、調頸椎、利眼目、正脊柱。臨床上,頸椎、腰椎、眼睛出問題了都要用到這個穴,效果非常明顯。它可以調整長期伏案或在電腦前學習和工作對身體帶來的不利影響,只要堅持,百用百靈。

    怎么按摩后溪穴?

    用這個穴位非常簡單,而且容易堅持。我們坐在桌子旁,把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕松地來回滾動,即可達到刺激的效果。


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